Quando fui convidada para escrever nesse espaço, pensei sobre o que falar na minha 1ª postagem. Desejei deixar uma boa impressão, escrever algo que despertasse o interesse de vocês, positivo e inspirador, para...
Como você conduz sua aula de Pilates? Tem o hábito de demonstrar cada exercício? Ou talvez execute os exercícios lado a lado com seu aluno/paciente? Você acha possível conduzir uma aula apenas verbalmente? Todo...
Ao falarmos em Pilates, se perguntarmos para qualquer pessoa se ela conhece algum acessório para a prática deste Método, o primeiro a ser citado, sem sombra de dúvida será… a Bola!!! Atualmente ela até é...
Trabalho com Pilates Clássico há quase 20 anos, sendo assim, não conhecia profundamente o Pilates Contemporâneo, então antes de escrever e apontar diferenças resolvi me preparar! Estive em vários estúdios exper...
Joseph Pilates, no decorrer de sua vida, criou não só o maravilhoso método praticado atualmente em todo o planeta, mas também os primeiros acessórios e equipamentos de Pilates. Claro que isso não é novidade par...
