Com certeza você deve ter ouvido falar nos 6 princípios básicos do Método Pilates, já que são um dos primeiros conhecimentos que adquirimos quando iniciamos nossa carreira dentro deste incrível método. Indepen...
Quando fui convidada para escrever nesse espaço, pensei sobre o que falar na minha 1ª postagem. Desejei deixar uma boa impressão, escrever algo que despertasse o interesse de vocês, positivo e inspirador, para...
Como você conduz sua aula de Pilates? Tem o hábito de demonstrar cada exercício? Ou talvez execute os exercícios lado a lado com seu aluno/paciente? Você acha possível conduzir uma aula apenas verbalmente? Todo...
Ao falarmos em Pilates, se perguntarmos para qualquer pessoa se ela conhece algum acessório para a prática deste Método, o primeiro a ser citado, sem sombra de dúvida será… a Bola!!! Atualmente ela até é...
Trabalho com Pilates Clássico há quase 20 anos, sendo assim, não conhecia profundamente o Pilates Contemporâneo, então antes de escrever e apontar diferenças resolvi me preparar! Estive em vários estúdios exper...
